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C’est nouveau..
Tous les lundis à 20h15 et le jeudi 12h30 je vous propose des séances de HappyAir au Airstudio Noisy le grand.
Cette nouvelle méthode de développement personnel je l'ai crée en collaboration avec Maité Pérot du Airstudio Noisy le grand.
Le HappyAir est le résultat de la fusion de notre expérience professionnelle et de nos univers; une méthode unique mêlant principalement l’usage du hamac aérien, de la sophrologie et du yoga.
J’ai hâte de vous faire découvrir cette nouvelle approche, douce et ludique au sein du superbe Airstudio.
Nous y abordons tout au long de l’année des thèmes qui résonnent en chacun de vous et sans avoir besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga ou la sophrologie :)
Prêt à vous envoler et à élever votre potentiel intérieur avec le HappyAir ?
Prendre soin de soi...
Il est temps de prendre soin de soi...
Prendre soin de soi, quelle drôle d’idée !
Pas le temps, trop de boulot, les enfants d’abord, je verrai ça plus tard, j’irai quand je me sentirai mieux….
Et pourtant, c’est quand ça ne va pas qu’il faut se lancer, c’est quand vous êtes debordé qu’il faut ralentir, c’est quand les enfants prennent tout votre temps qu’il faut dégager des moments pour vous, c’est quand ça va pas qu’il faut demander de l’aide.
Pourquoi? Justement pour dépasser ces moments difficiles, pour récuperer de l’énergie, pour tenir le rythme, pour se relever, pour aller mieux, pour vous autoriser à exister...
Alors prêt à prendre soin de vous ?
Tous concernés...
Chacun peut être amené, au cours de sa vie, à faire face à des difficultés personelles ou professionnelles, des situations stressantes, des enjeux importants, pour lesquels une aide est appréciable.
«L’Homme mérite qu’il se soucie de lui même car il porte dans son âme les germes de son devenir»
Carl Gustav Jung
Un temps pour soi
Depuis plusieurs années je constate que le besoin de soutien et d’aide est nécessaire pour franchir certaines étapes, pour se renouveler, pour évoluer.
Nous sommes tous différents et nos besoins aussi c’est pourquoi je me forme régulièrement pour vous offrir un panel thérapeutique plus large. Ainsi chacun trouvera selon son besoin et sa sensibilité l’approche qui lui convient et qui lui permettra de dépasser sa difficulté, de se réinventer, de trouver un nouveau souffle dans sa vie.
Vous avez déjà franchi un cap en visitant cette page.
Aller mieux c’est possible, ça part de vous et c’est en vous.
Les thérapies sont des outils qui vous aident à trouver le chemin.
Les thérapies que je propose sont des thérapies brèves visant l'indépendance.
Découvrez les différentes thérapies...
Je travaille à travers ces différents outils pour vous accompagner vers votre objectif. N’hésitez pas à les découvrir en visitant le site...
